On sait tous que les coureurs aiment parler de course à pied. Peut-être trop. Ils aiment sentir qu’ils …
Blogue
10 ans d’évolution – Groupe Défis
Ça fait maintenant 10 ANS qu'on participe à l'organisation de différents événements sportifs. 10 ANS avec …
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Le bas de Noël du coureur : 5 idées pour le remplir
À l’ère du temps des fêtes revisité par les tendances écolo-zéro-déchet-retour-aux-sources, trouver un cadeau …
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Le temps ça court par en avant*
À peine a-t-on remisé le fantôme, composté la citrouille et entamé le pot de bonbons restants que la société …
Technique pour lever une charge – est-ce si important?
J'aime toujours remettre en question ce qui m'a été appris. J'ai récemment pris connaissance d'une nouvelle …
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L’impermanence des choses
L’entraînement, la course, demandent une régularité. Il faut s’engager, se motiver, et se rappeler parfois les …