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7 conseils pour rester actif avec des enfants

par Claude Godbout, Leave a Comment, 10 novembre 2020

Si vous avez des enfants, vous comprenez que rester actif avec des enfants à notre charge n'est pas la chose …

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Épisode 7 – Le Pace du Bonheur, rencontre avec Nathalie Bisson

par Daniel Riou, Leave a Comment, 3 novembre 2020

Nathalie Bisson, parfois appelée Madame Pace du Bonheur est une marathonienne qui s'est donnée comme mission …

[Read more...] about Épisode 7 – Le Pace du Bonheur, rencontre avec Nathalie Bisson

Épisode 6 – Rencontre avec Marline Côté, directrice générale de l’Ultra-Trail Harricana

par Daniel Riou, Leave a Comment, 1 novembre 2020

L'Ultra-Trail Harricana du Canada est un des seuls événements de course à avoir eu lieu en 2020. Il s'est …

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Épisode 5 – Plongeon dans la vie d’une athlète amateur avec Claude Godbout

par Daniel Riou, Leave a Comment, 1 novembre 2020

Ancienne membre de l’équipe nationale de biathlon et Championne du monde de courses à obstacles, l’activité …

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5 conseils pour s’entraîner à la maison

par Claude Godbout, Leave a Comment, 28 octobre 2020

Avec la pandémie actuelle et les directives gouvernementales qui en découlent, s'entraîner à la maison a …

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Bouger en groupe pour protéger notre santé mentale

par Daniel Riou, 2 Comments, 22 octobre 2020

Depuis le début de cette pandémie, on se rend compte à quel point les interactions sociales présentielles sont …

[Read more...] about Bouger en groupe pour protéger notre santé mentale

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