Everything you need to know about electrolytes
Le terme « électrolyte » vous est probablement familier. Si vous êtes actifs, il y a de fortes chances que vous soyez conscients que vous perdez une certaine quantité d’électrolytes lors de …
Le terme « électrolyte » vous est probablement familier. Si vous êtes actifs, il y a de fortes chances que vous soyez conscients que vous perdez une certaine quantité d’électrolytes lors de …
At Groupe Défis, we firmly believe that the number indicated on the scale is of no importance (we explain why here) and that you should adopt intuitive eating to respond...
Do you estimate that your running sneakers have between 600 km and 1 km on them? If so, it might be time to get some...
If you run or walk regularly, the chances that you have already dealt with blisters on your feet are very high. …
New research suggests that physical exercise increases the production of the love hormone: oxytocin. But first, what is oxytocin and what is its role? Oxytocin is a…