Continuez à développer vos connaissances en course à pied avec notre formation de niveau 2.
Vous avez suivi la formation de niveau 1 et vous aimeriez aller plus loin? Nous avons préparé une certification de niveau 2 dans laquelle 4 experts viendront vous donner une formation de 3 heures chacun sur les sujets suivants :
L’entraînement en club par Mary-Lou Butterfield.
Mary-Lou Butterfield est une athlète et entraîneuse d’expérience en course à pied et est la fondatrice de Courir pour se découvrir. Elle anime 2 groupes d’entraînement qui rassemblent au total plus de 400 coureurs. Elle vous donnera plusieurs conseils sur la façon d’opérer un club de course. En ce sens, elle abordera les sujets suivants :
- Marketing
- Animation et gestion du club
- Gestion des partenariats
Nutrition pour la course à pied par Émilie Richard
Émilie Richard a complété un baccalauréat en nutrition de la faculté de médecine de l’Université de Montréal et elle fait partie de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec. En décembre 2015, elle termine une maîtrise en nutrition sportive à l’Université de Montréal. Elle-même coureuse à pied depuis 5 ans, elle vous donnera plusieurs conseils sur la nutrition sportive. Elle abordera notamment les sujets suivants :
- Quels aliments favoriser pour maximiser les performances à la course?
- Quoi manger avant, pendant et après un entraînement?
- Mythes et légendes sur la nutrition sportive.
Relation motivationnelle athlète / entraîneur par Étienne Couture
Étienne Couture est détenteur d’une maîtrise en kinésiologie. Il est également conférencier, abordant les thèmes de la modification des comportements et de la motivation, en plus d’être chargé de cours à l’Université Laval au Département de médecine sociale et préventive, division kinésiologie, où il donne les cours de psychologie du sport et de l’habitude de l’activité physique. Il abordera les sujets suivants :
- Entretien motivationnel
- Motivation et modification de comportement
Musculation pour la course par Daniel Riou
Daniel Riou est détenteur d’un baccalauréat en kinésiologie. Il a plus de 10 ans d’expérience en course à pied. Il abordera les sujets suivants :
- Standardisation d’exercices de musculation
- Programmation de l’entraînement en musculation et pliométrie
Dates et endroits des prochaines cohortes :
| Date | Endroit | Adresse |
| 22-23 février 2020 | Montréal | Collège André-Grasset |
Les formations se donnent de 9 h à 16 h 30 avec 1 heure pour le dîner. Il y a des restaurants dans le secteur des formations et vous pouvez aussi apporter votre lunch. Nous vous proposons des collations le matin et l’après-midi.
Tarfication
Le prix d’inscription est de 400$. Ce qui inclue la formation, des collations, le cahier de cours imprimé et un certificat.
Pour vous inscrire :
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