L'activité physique peut être une solution à plusieurs problèmes de société : elle contribue à améliorer la …
S2E5 : Comment s’organiser en télétravail pour améliorer notre qualité de vie et notre efficacité?
Le télétravail a pris d'assaut le Québec dans les derniers mois. Qui dit télétravail, dit également …
S2E4 : Comment augmenter son niveau de motivation?
Tu as sûrement déjà entendu des tonnes de conseils pour augmenter ton niveau de motivation : "Lève-toi tôt …
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S2E3 : Comment promouvoir la santé et mobiliser les employés dans une grande organisation?
Faire la promotion de l'activité physique en entreprises, en temps de pandémie, ce n'est pas toujours facile! …
S2E2 : Comment améliorer notre relation avec la nourriture?
Se dire qu'on doit arrêter de manger des chips, c'est facile. Passer à l'action? C'est autre chose. Est-ce que …
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S2E1 – David Gill : utiliser l’activité physique comme outil de développement
Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute avec David Gill de promotion de l'activité physique au sein des …
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