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Nos Défis

Depuis quelques années, nous nous impliquons, de près ou de loin dans la production de différents défis actifs de course sur route, de course en sentier et de collecte de fonds. Nous avons adapté nos événements à la venue de la pandémie de COVID-19.

Trail du Grand-Duc aventure – 24 octobre au 1er novembre 2020 – Parc national de la Jacques-Cartier

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Une publication partagée par Fred Lehance (@fredlehance) le 28 Oct. 2019 à 6 :17 PDT

Le Trail du Grand-Duc est le bébé du Grand-Duc lui-même, Mathieu Boucher. C’est une course qu’il a mise sur pied en 2017 et qui connaît un vif succès depuis ce temps. Les 2 premières éditions se sont déroulées majoritairement sur le site d’E47 Écosentiers et de la Station Touristique de Stoneham.  Depuis l’édition 2019, l’événement se tient dans les sentiers du Parc national de la Jacques-Cartier. Des points de vue incroyables sur la vallée de la Jacques-Cartier sont garantis. Cette année, l’événement se déroule en mode distanciation sociale.

Défi Entreprises printemps 2021 – 5 villes (cliquez ici pour en savoir plus)

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Une publication partagée par Pablo Acevedo Rtpo (@pardyou) le 13 Juin 2019 à 2 :37 PDT

Le Défi Entreprises, présenté par La Capitale Assurance et services financiers, est l’événement phare de notre organisation et en est à sa 10e année d’existence. En fait, le Défi Entreprises, c’est plus qu’un événement, c’est un programme de promotion de l’activité physique en entreprise, une occasion de consolider les équipes et de lancer des défis à des collègues. Cette année, 5 épreuves sont au programme : 5 km, 10 km, le Défi Cardio-F.i.t., le Yoga et la Zumba. Les participants peuvent choisir de relever une, deux, trois ou quatre épreuves, pour le même tarif!

Il existe maintenant dans 5 régions du Québec :

  • Montréal
  • Trois-Rivières
  • Gatineau / Ottawa
  • Québec
  • Saguenay

Course de la Cité-Limoilou – 19 septembre 2021 – Limoilou, Québec

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Une publication partagée par Guillaume Savard (@guisavard4187) le 4 Oct. 2019 à 9 :55 PDT


La course est organisée en collaboration avec la SDC de la 3e Avenue et se tient en majorité sur l’avenue du même nom, certainement une des plus belles artères commerciales à Québec. Le parcours est plat et rapide. Surtout, c’est le parcours idéal pour vous faire encourager, car plusieurs résidents sortent sur leur balcon ou descendent dans la rue pour vous supporter! De plus, depuis 3 ans, nous innovons en ajoutant une touche artistique à l’événement!

Défi Entreprises 42 jours – 7 septembre au 18 octobre 2020, à domicile

Pour la toute première fois, toutes les entreprises du Canada pourront s’inscrire et participer au Défi Entreprises 42 jours puisque l’accompagnement et les services seront offerts en ligne. Clé en main et rassembleur, ce Défi a été mis sur pied pour mobiliser et outiller les équipes à bouger, manger sainement et prendre soin de leur santé mentale! Les participants auront accès à 5 semaines de préparation via des infolettres hebdomadaires contenant des conseils, des outils santé et des vidéos d’entraînement. Dans la semaine du 12 octobre, ils seront invités à relever un ou plusieurs Défis parmi les 5 épreuves proposées!

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