Notre mission : améliorer la santé des organisations et des individus avec des événements et des
contenus inspirants.

NOS ÉVÉNEMENTS

Défi Entreprises

Présent dans 4 villes du Québec et offert de façon virtuelle partout au Canada, le Défi Entreprises est une occasion unique de rassembler les participants autour d’un objectif commun : améliorer la santé dans les entreprises.

Course de la Cité-Limoilou

La Course de la Cité-Limoilou invite les coureurs de la région de Québec à découvrir le magnifique quartier de la Cité-Limoilou à travers l’événement de course le plus urbain et artistique de la province !

Tour du Lac Beauport

Défi de course à pied ou de marche autour du mythique Lac Beauport proposant des distances de 6 km, 14 km, 21.1 km et 1 km pour les enfants. Un défi reconnu, qui permet de terminer sa saison de course en beauté.

Trail du Grand-duc

C’est le défi parfait pour découvrir les joies du trail dans une ambiance conviviale et chaleureuse ! Des parcours variés, qui parcourent le majestueux Parc national de la Jacques-Cartier à l’automne !

10 km de l’Université Laval

L’événement idéal pour vous dépasser dans un cadre sécuritaire, sur des parcours certifiés. Dépassez-vous dans le même stade que les athlètes du Rouge et Or !

Défi du printemps Rouge et Or

Par sa tenue au printemps, cette course représente un beau défi à se lancer pour entamer sa saison de course du bon pied. Avec des épreuves de 1 km et de 5 km, tout le monde trouvera chaussure à son pied, y compris vos tout-petits! Il s’agit d’un événement à ne pas manquer en avril !

Articles récents

Podcast en vedette

Ils nous apprécient

WoW! Tellement intéressant comme entrevue! Ça nous fait découvrir un nouveau visage de ce comique que j’appréciais déjà. Invité très original et pertinent. Chapeau!

– Isabelle Cartier

Très bon article! On apprend toujours des choses avec defis.ca!

– Dominic Boudreau