Dans l’épisode d’aujourd’hui, on discute avec David Gill de promotion de l’activité physique au sein des Premières Nations. On se pose la question : comment utiliser l’activité physique comme outil …
L’année 2020 passera à l’histoire, c’est garantie. Comment avons-nous vécu cela chez Groupe Défis? Quelles leçons en retirons-nous? Nous avons préparé notre bilan de cette année exceptionnelle que vous pouvez …
Pour beaucoup, l’hiver est synonyme de remisage de souliers de course pour faire place aux bottes de ski. Courir en sentier l’hiver, dans la gadoue ou sur la glace, ce …
Rien n’est normal en 2020. Cette année, le temps des Fêtes sera vécu de façon différente. Nous avons donc rencontré Hubert Cormier, jeune nutritionniste passionné de réseaux sociaux, de nourriture …
« J’adore bouger dehors l’hiver! » Je suis consciente qu’au moment même où ces mots seront lus, les chances que je me fasse détester/lancer des roches sont grandes. Je le sais, je …
