4 conseils pour apprécier bouger dehors l’hiver
« J’adore bouger dehors l’hiver! » Je suis consciente qu’au moment même où ces mots seront lus, les chances que je me fasse détester/lancer des roches sont grandes. Je le sais, je …
#12 Julie Tremblay-Potvin – Comment et pourquoi se créer du temps blanc?
On a parfois l’impression de courir après notre temps, de ne pas arriver à faire tout ce qu’on aimerait faire. Comment se fait-il que prendre un moment de réflexion stratégique, …
5 conseils pour débuter le ski de fond
La pandémie actuelle a entraîné une augmentation de la popularité de certains sports qui se pratiquent de façon individuelle. Nous n’avons qu’à penser à la pénurie des vélos dans les …
#11 – Dr Messier – Impact de la COVID sur la santé en milieu de travail, la santé mentale et l’organisation du travail
Les enjeux reliés à la COVID sur la santé en milieu de travail sont extrêmement importants. Pour en discuter, nous avons reçu le Dr. Mario Messier, directeur scientifique du Groupe …
Épisode 10 : comment faire vivre un événement sportif virtuel à son équipe de travail?
Valérie Girard est Directrice des ressources humaines à l’Ordre des CPA du Québec. Nous l’avons rencontré pour discuter de santé et d’animation d’événements sportifs virtuels dans son organisation. Cet automne, …