Vidéo Trans-Vallée 2011

Article mis à jour le 10 avril 2020.

J’ai participé au Trans-vallée 2011 et ce fût tout une expérience. Trois jours de course, à faire du camping dans le bois, dans des trails très technique, c’est ce qu’est le Trans-Vallée. 

J’y ai beaucoup souffert!

Notamment, le samedi, en prenant l’autobus, je jase avec une autre participante. Je mentionne que je pensais partir pour un effort d’environ, 3 h 30, car j’avais estimé que j’allais courir autour de 10 km / h. Elle et les autres participants autour, m’ont bien fait comprendre que c’était très très optimiste. En fait, ce n’était juste pas possible. En plus, mon sac d’hydratation a coulé tout le long de la course, alors j’ai plus ou moins manqué d’eau entre chaque ravitaillement.

Toute une expérience ce trans-vallée!

Daniel Riou Directeur général

Directeur général du Groupe Défis, fondateur du Défi Entreprises et co-fondateur d'Altterre. J'adore tout ce qui touche l'activité physique et la santé globale. Détenteur d'un baccalauréat en Kinésiologie de l'Université Laval Diverses formations par La Clinique du Coureur Programme Émergence de l'École d'Entrepreneurship de Beauce Programme National de certification des entraîneurs Niveau 2 en badminton Programme National de certification des entraîneurs Niveau 1 en haltérophilie

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