Texte écrit et publié en collaboration avec La Capitale Assurance et services financiers. HIIT, Tabata, …
[Lire la suite...] à proposCe que vous devriez savoir sur l’entraînement par intervalles
Première édition du Tournoi de Volleyball Hivernal!
En décembre 2019, la Société de Développement Commercial de la 3e Avenue nous a approchés pour organiser un …
[Lire la suite...] à proposPremière édition du Tournoi de Volleyball Hivernal!
5 meilleures raisons d’implanter le Défi Entreprises
Récemment, Kino-Québec a publié un excellent document nommé L'activité physique au travail : des bienfaits …
[Lire la suite...] à propos5 meilleures raisons d’implanter le Défi Entreprises
10 ans d’évolution – Groupe Défis
Ça fait maintenant 10 ANS qu'on participe à l'organisation de différents événements sportifs. 10 ANS avec …
[Lire la suite...] à propos10 ans d’évolution – Groupe Défis
Technique pour lever une charge – est-ce si important?
J'aime toujours remettre en question ce qui m'a été appris. J'ai récemment pris connaissance d'une nouvelle …
[Lire la suite...] à proposTechnique pour lever une charge – est-ce si important?
La dépendance au sport : quand le sport devient une obsession.
Texte écrit et publié en collaboration avec La Capitale Assurance et services financiers. Comme l’activité …
[Lire la suite...] à proposLa dépendance au sport : quand le sport devient une obsession.