Un des effets bénéfiques de la pandémie aura été de provoquer une hausse prononcée de l'intérêt des Canadiens …
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5 avantages de participer au Défi Entreprises 42 jours
Pour ceux et celles qui courent, le chiffre 42 est symbolique. C'est le nombre de kilomètres dans un marathon, …
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Y aura-t-il des événements cet automne?
L’arrivée du Coronavirus a provoqué l’annulation de milliers d’événements. Les événements de course sont …
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Débutant à la course : comment bien courir?
Pour les personnes qui courent déjà depuis un certains temps (plus de 6 mois), il est nécessaire d'être très …
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5 conseils pour courir par temps chaud
Chaque été, je reçois le même commentaire : moi, courir lorsqu'il fait chaud, je ne suis pas …
Est-ce que courir diminue les risques de mortalité? La réponse pourrait vous surprendre
C'est un fait généralement reconnu que courir est bon pour la santé. D'ailleurs, « améliorer ma santé » est …