(English follows)
Fait vécu.
Si ça ne te tente pas d’aller courir, force-toi et trouves la motivation pour mettre tes bas de course.
Avec des bas de course, c’est plus facile de mettre tous les autres vêtements de course.
Une fois habillé, mettre des chaussures vient naturellement.
Tout le monde sait qu’avec des chaussures dans les pieds, aller courir est un automatisme.
Aide tes amis coureurs et donne leur ce truc facile et infaillible en partageant cet article!
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Been there, done that.
If you don’t feel like running, force yourself and find the motivation to at least put on your running socks.
Once you have your running socks on, it becomes a lot easier to put on your other running clothes.
Once you’re dressed, putting on your running shoes will become very natural.
Everyone knows that once you have a pair of running shoes on, going for a run becomes automatic.
Help out your running friends by passing along this great and easy trick by sharing this article!
Directeur général du Groupe Défis, fondateur du Défi Entreprises et co-fondateur d’Altterre.
J’adore tout ce qui touche l’activité physique et la santé globale.
- Détenteur d’un baccalauréat en Kinésiologie de l‘Université Laval
- Diverses formations par La Clinique du Coureur
- Programme Émergence de l’École d’Entrepreneurship de Beauce
- Programme National de certification des entraîneurs Niveau 2 en badminton
- Programme National de certification des entraîneurs Niveau 1 en haltérophilie
Ça commence toujours par la base 🙂
Et pour ceux qui courent sans bas ? 😉
Pour une fille, je dirais plus le soutient gorge lollllllllll
AH! Ça explique pourquoi je veux tout le temps aller courir, même quand ce n’est pas le moment! Faut que je m’achète des bas normaux maintenant… 😉
C’est probablement la SEULE raison pour laquelle tu as toujours le goût de courir 😉
Quand j’ai lu pour la première fois cet article, j’ai tellement trouvé que ça avait pas de rapport!
Mais pour une raison que j’ignore ça m’a marqué et quand j’ai la moindre hésitation quand c’est le temps d’aller courir, je mets tout de suite mes bas! Et ça marche!
C’est la puissance de l’habitude! Les bas sont associés à la course. Les bas déclenchent l’habitude de la course et les actions s’enchaînent sans besoin d’investir beaucoup de motivation!
Course à pied.ca » Un truc infaillible pour courir quand ça nous tente pas…
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