En tant que maman de deux enfants, je courais déjà à longueur de semaine… ;), mais j’ai débuté la course à …
Continue Reading à proposQuand est-ce qu’on est considéré comme un(e) coureur-euse ? →
5 km / 5 chansons / 5 réflexions
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L’activité physique et l’engagement de l’entreprise rendent plus productif
On entend souvent dire que l'activité physique rend plus productif. Un chiffre souvent mentionné est que les …
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J'aime COURIR l'hiver mais ... COURIR l’hiver demande une plus grande motivation et une préparation …
5 actions à prendre dès aujourd’hui pour promouvoir la santé dans votre organisation
J'ai souvent entendu dire que la santé en milieu de travail ça commence par l'engagement de la haute …
5 trucs pour combattre la déprime saisonnière
Pas de crème solaire, mais c'est la rentrée scolaire. Cette saison est lourde dans l'horaire. #poésie Même …
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