Quand on s’imagine entrain de courir pendant 10 heures, on se demande à quoi on pourrait penser pendant tout ce temps. Récemment, Florent a couru pendant plus de 30 heures pour compléter la Diagonale des Fous. Est-ce qu’il a refait le monde pendant ce temps? Dans le vidéo ci-bas, il nous explique un peu comment il gère ses pensées. Ça peut vous donner des idées pour votre prochain entraînement !
Merci Florent de partager! C’est une des raisons pourquoi je peux m’imaginer faire de plus longues distances en forêts mais que sur route, surtout sans musique, je peine à faire 2 heures.