Programme d’entraînement février
Si je me fie aux statistiques du blog, plusieurs d’entre vous suivent les programmes d’entraînement. Voici donc les programmes pour le mois de février. Ce programme est idéal pour ceux …
Besoin de motivation? voici un concentré
C’est difficile de courir au Québec. Froid, slush, pluie, glace, nous rendent la vie plus difficile. Il y a moyen de bien s’habiller, mais quand même, il reste toujours un …
Le wrap-up: 4 nouvelles de la dernière semaine
Les nouveautés de la semaine: Probablement que la plupart d’entre vous le savent, mais cette fin de semaine, il y avait les qualifications pour les jeux olympiques de Londres sur …
Entraînement janvier 2012
Bonne année 2012 à tous et à toutes. Je vous souhaite la santé, même si vous faites probablement partie de ceux qui font déjà un gros effort pour leur propre …
De retour le 3 janvier
Ça a été toute une première année pour Course à Pied.ca. Merci de votre support et de votre intérêt pour la course à pied. Comme vous avez pu le remarquer, …