Le “wrap-up”: 5 bons liens de la semaine

Cette semaine, je voudrais d’abord féliciter Luc Levesque pour son marathon de Philadephie. Il a réalisé son meilleur temps à vie sur cette distance et s’est approché du temps nécessaire pour la qualification pour Boston. Bravo! Pour lire son récit, cliquez-ici.

Vous savez à quel point j’aime les mythes. Vous ne serez pas étonnés de mon bonheur de voir plus de briseurs de mythes. Chez Trimes, Steen A Rose Parle des mythes, de leurs origines et défait un mythe par rapport au cyclisme. Pour lire l’article (en anglais), cliquez-ici.

Un résumé vidéo de la compétition d’athlétisme en salle à McGill chez Montréal Endurance

Amby Burfoot interview Asker Jeukendrup sur plusieurs sujets. Notamment, je suis content de voir que M. Jeukendrup pense comme moi: il faut se pratiquer à ingérer des glucides pendant les longs entraînements, mais aussi faire des longs entraînements avec un stock de glucide bas. Ainsi, on acquière les deux habiletés. Pour voir le post, cliquez-ici

À la Clinique du coureur, on parle des préalables au minimalismes. Est-ce qu’il en existe vraiment?

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