Cette semaine, je voudrais d’abord féliciter Luc Levesque pour son marathon de Philadephie. Il a réalisé son meilleur temps à vie sur cette distance et s’est approché du temps nécessaire pour la qualification pour Boston. Bravo! Pour lire son récit, cliquez-ici.
Vous savez à quel point j’aime les mythes. Vous ne serez pas étonnés de mon bonheur de voir plus de briseurs de mythes. Chez Trimes, Steen A Rose Parle des mythes, de leurs origines et défait un mythe par rapport au cyclisme. Pour lire l’article (en anglais), cliquez-ici.
Un résumé vidéo de la compétition d’athlétisme en salle à McGill chez Montréal Endurance
Amby Burfoot interview Asker Jeukendrup sur plusieurs sujets. Notamment, je suis content de voir que M. Jeukendrup pense comme moi: il faut se pratiquer à ingérer des glucides pendant les longs entraînements, mais aussi faire des longs entraînements avec un stock de glucide bas. Ainsi, on acquière les deux habiletés. Pour voir le post, cliquez-ici
À la Clinique du coureur, on parle des préalables au minimalismes. Est-ce qu’il en existe vraiment?
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Directeur général du Groupe Défis, fondateur du Défi Entreprises et co-fondateur d’Altterre.
J’adore tout ce qui touche l’activité physique et la santé globale.
Détenteur d’un baccalauréat en Kinésiologie de l‘Université Laval
Diverses formations par La Clinique du Coureur
Programme Émergence de l’École d’Entrepreneurship de Beauce
Programme National de certification des entraîneurs Niveau 2 en badminton
Programme National de certification des entraîneurs Niveau 1 en haltérophilie
Merci des encouragements. C’était un beau marathon que celui de Philadelphie.