Durant les trois premières fins de semaine du mois de novembre s’est tenue la première certification Course à pied.ca. L’objectif de cette formation est de transmettre aux participants les connaissances, le maximum d’outils et les conseils nécessaires afin d’aider d’autres coureurs à pratiquer ce sport d’une façon durable.
Nous avons abordé des sujets comme l’anatomie, la physiologie de l’effort, la prévention des blessures, la technique de course et la périodisation de l’entraînement.
Nous sommes vraiment fiers de cette première cohorte et sommes convaincus que cette certification, via les certifiés, contribuera à favoriser la pratique durable de la course à pied.
Pour voir les coordonnées de nos certifiés, cliquez-ici.
