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Conseils sur la nutrition de notre collaborateur «trail» : Florent Bouguin.

par Daniel Riou, Leave a Comment, 23 septembre 2015

Il y a quelques semaines, nous vous annoncions avec un plaisir difficilement dissimulé que Florent Bouguin deviendrait notre chroniqueur TRAIL sur  notre magazine en ligne Course à pied.ca. Aujourd’hui, nous sommes ravis de vous présenter sa première capsule vidéo sur le thème de la nutrition, ou “comment bien s’alimenter lors des longues sorties en trail”. Voici quelques conseils qu’il suggère à ceux qui font des longues sorties de course en sentier. Notez que ces conseils peuvent aussi être utilisés lors de randonnées effectuées à la marche ou lors de longues sorties de course sur l’asphalte.

Catégories : Filed Under: Trail, Vidéo

About Daniel Riou

Détenteur d'un baccalauréat en Kinésiologie de l'Université Laval, mon objectif est de contribuer à rendre le monde plus actif.

Voici comment :

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