fbpx

À quoi pense Florent Bouguin pendant un ultra marathon?

Quand on s’imagine entrain de courir pendant 10 heures, on se demande à quoi on pourrait penser pendant tout ce temps. Récemment, Florent a couru pendant plus de 30 heures pour compléter la Diagonale des Fous. Est-ce qu’il a refait le monde pendant ce temps? Dans le vidéo ci-bas, il nous explique un peu comment il gère ses pensées. Ça peut vous donner des idées pour votre prochain entraînement !

Rejoins 36 521 passionnés d'activité physique

Rejoins 36 521 passionnés d'activité physique

Vous obtiendrez mes 10 meilleurs trucs sur l'entraînement et la course sur des sujets comme la perte de poids, la technique de course et la motivation. Toujours dans une approche rationnelle et scientifique, mais pas plate!

You have Successfully Subscribed!

1 réflexion au sujet de « À quoi pense Florent Bouguin pendant un ultra marathon? »

  1. Merci Florent de partager! C’est une des raisons pourquoi je peux m’imaginer faire de plus longues distances en forêts mais que sur route, surtout sans musique, je peine à faire 2 heures.

    Répondre

Répondre à LPRRRR Annuler la réponse

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Daniel Riou

Rejoins 36 521 passionnés d'activité physique

Vous obtiendrez mes 10 meilleurs trucs sur l'entraînement et la course sur des sujets comme la perte de poids, la technique de course et la motivation. Toujours dans une approche rationnelle et scientifique, mais pas plate!

You have Successfully Subscribed!