Vous aimeriez rester au courant des derniers développements en terme de course à pied? Vous aimez lire tout ce qu’il y a de nouveau en lien avec notre sport? Voici mes suggestions de 10 ressources que je vous invite à suivre avec intérêt en lien avec la course à pied :
La Clinique du Coureur
La Clinique du Coureur est surtout connu pour leur position sur les chaussures minimalistes. Toutefois, leur site web est rempli de matériels intéressants. Leur blogue est notamment de haute qualité.
KMag
On est vraiment chanceux au Québec, car le magazine KMag est une publication d’ici, sérieuse et intéressante. Les articles sont complets, bien recherchés et écrits par des experts reconnus. De plus, ils évitent d’entrer dans les titres extravagants juste pour attirer les regards des lecteurs. Plusieurs articles se retrouvent sur le site web et les revues sont distribuées gratuitement à plusieurs endroits.
Guy Thibault
Guy Thibault est un chercheur québécois bien connu. Je vous suggère de suivre son fil Twitter sur lequel il partage plusieurs articles scientifiques, ainsi que des articles vulgarisé. Très intéressant pour ceux et celles qui aiment la science, l’activité physique et la course.
La presse Santé
Un autre fil Twitter intéressant à suivre est celui de La Presse Santé. Les articles qu’on y trouve sont sérieux et bien recherchés. Évidemment, on n’y parle pas seulement de course, mais plusieurs articles traitent de notre sport préféré.
Cours Toutoune
Quand j’ai vu le titre »Cours Toutoune » passer sur les réseaux sociaux, disons que mon préjugé n’a pas été très positif. Par contre, un jour, je me suis »forcé » à écouter un épisode et je dois avouer que j’ai bien apprécié! Geneviève est ludique, motivante, entraînante! Évidemment, les conseils prodigués ne sont pas ceux d’experts en course à pied, mais les réflexions font sourire et réfléchir.
En anglais :
Comme toujours, la quantité d’information disponible en anglais est beaucoup plus grande. Voici quelques-uns des meilleurs blogues à suivre.
Run research junkie
Craig Payne se décrit lui même comme un enseignant universitaire, coureur, cynique, chercheur, sceptique, rabajoie et père. Il termine chacun de ses articles par » I go where the evidence takes me until convinced otherwise … », ce qu’on pourrait traduire par »je vais où la science me conduit, jusqu’à être convaincu du contraire ». Il décrit plusieurs articles scientifiques, surtout reliés aux blessures et aux chaussures. Très rigoureux d’un point de vue scientifique.
Science of running
Steve Magness est un coureur et un entraîneur de course qui a entraîné, avec Alberto Salazar, dans le Nike Oregon Project. Son point de vue est extrêmement intéressant, car il est à mi-chemin entre un scientifique et un entraîneur, ce qui lui permet d’avoir un opinion que je juge assez neutre sur toutes les nouvelles tendances dans le monde de l’entraînement. Il s’adresse surtout aux entraîneurs et aux coureurs visant à améliorer leur performance. Vous pouvez aussi acheter son livre.
McMillan Running
Sur ce site, vous retrouverez un calculateur extrêmement intéressant. Il vous permet de savoir à quoi équivaut une performance donnée sur d’autres distances. Par exemple, vous pouvez entrer votre temps de 5 km et il vous prédira un temps sur 10 km, demi-marathon, etc. Ce type de calculateur existe ailleurs sur le web, mais à mon avis, c’est un des meilleurs.
Runblogger
Pete Larson est un professeur d’université qui aime beaucoup la course à pied. Récemment, il a plutôt axé ses écrits sur des évaluations des différentes chaussures de course qui existent, mais des articles de haute qualité sont aussi régulièrement publiés.
Sweat Science
Alex Hutchinson est un ancien athlète et professionnel de la santé, passionné de la science du sport. C’est certainement lui le meilleur auteur dans la publication »Runner’s World ». Ses articles traitent généralement des sports d’endurance et il est souvent le premier à vulgariser des articles sur les différentes tendances entourant la course à pied.
Et vous, quels sites préférez-vous et pourquoi?
