Défi Entreprises Trois-Rivières présenté par Rouge 94.7 (2 juin)
5km / 5km bootcamp / 10km / 60min zumba
Défi Entreprises Montréal présenté par l’Oréal Canada (16 juin)
5km / 5km bootcamp / 10km / 60min zumba
Défi Entreprises Québec présenté par Rouge 107.5 (10 juin)
5km / 5km bootcamp / 10km / 60min zumba
Quel est l’effet de vos chaussures sur vos performances de course à pied?
Vous êtes vous déjà dit, consciemment ou non, que vous pourriez courir plus vite si vous aviez une nouvelle paire de chaussures? Moi oui! On a souvent tendance à penser …
Courir est la pire méthode pour se mettre en forme?
Vous allez me dire que je suis en retard dans les nouvelles, mais récemment, je suis tombé sur cet article qui s’intitule «Running is the worst way to get fit». …