Vous êtes vous déjà demandé quel est l'impact de l'activité physique sur le vieillissement? L'automne dernier, …
Un coureur averti en vaut deux
Lecture de 800 mots Les dernières semaines ont été exigeantes, par contre vous avez l’impression d’avoir …
Quand science rime avec bon sens
Lecture de 675 mots La directrice de la boutique du Coin des coureurs de mon quartier* a récemment eu la …
Quelle est la distance idéale pour commencer à courir?
Lecture de 260 mots (1min30sec) Un de vos collègue décide de se (re)mettre en forme et veut courir 5 km …
Continue Reading à proposQuelle est la distance idéale pour commencer à courir? →
Quel est le coût collectif de la sédentarité?
En 2016, le journal médical The Lancet lançait une bombe en publiant un article qui évalue que la sédentarité …
Continue Reading à proposQuel est le coût collectif de la sédentarité? →
Si tu veux améliorer ta technique de course, n’y pense pas trop
En lisant le blogue d'Alex Hutchinson (un de mes blogueurs scientifiques préféré), j'ai appris l'existence …
Continue Reading à proposSi tu veux améliorer ta technique de course, n’y pense pas trop →
