8 idées cadeaux à offrir à une personne sportive
Le début du mois de novembre est synonyme de préparation du temps des fêtes et de la recherche de cadeaux à offrir. Novembre signifie également l’arrivée du Black Friday ; …
Porter ses souliers de course à tout moment : bon ou mauvais?
Vous enfilez vos chaussures de course à pied pour aller faire des commissions, passer la tondeuse ou encore pour vos parties de badminton du mardi soir? Cet article est pour …
J’ai un point de côté quand je cours, quoi faire?
Vous courez, vous avez le sourire aux lèvres, votre respiration est rapide, mais sous contrôle, vous avez du plaisir! Quelle belle sensation! Par contre, quelques minutes plus tard, sans prévenir, …
S3E3 : COMMENT SE PRÉPARER POUR UN TRAIL AUTOMNAL!
Se préparer à un événement en sentier automnal, ça nécessite un minimum de planification. On en discute avec Mathieu Boucher, Directeur de course pour le Trail du Grand-Duc, un événement …
S’entraîner à la maison avec youtube : Mode d’emploi
La fermeture des salles de musculation, lors de la pandémie, a affecté beaucoup de gens et on a assisté à une forte hausse de l’offre et de la demande de …