Les fameuses courses! Souvent source de motivation, ces objectifs ont souvent une grande importance pour nous les coureurs. Comment s’y préparer adéquatement? Je vous propose aujourd’hui trois conseils que je …
Article mis à jour le 11 avril 2020 Lecture de 623 mots (3 min 30 sec)Une question souvent posée par les personnes qui désirent perdre du poids… Si tel est …
Sur Course à pied.ca, vous pourrez toujours trouver de l’information gratuite, exempte de biais commerciaux. Vous pourrez aussi retrouver des programmes d’entraînement gratuits et basés sur la science. En plus, …
Pour la petite histoire, je vais vous raconter comment est né le Circuit Course à pied.ca. Si vous désirez seulement en savoir plus sur le circuit Course à pied.ca 2014 …
Le mois d’avril est déterminant pour ceux et celles qui participent au marathon d’Ottawa. Il s’agit généralement du premier mois où on peut courir sur l’asphalte et où la température …
