Le « wrap-up »: 7 bons liens de la semaine

Grosse semaine encore une fois dans le domaine de la course à pied. Même si c’est novembre, qu’il y a de moins en moins de lumière, on continue à courir!

Bonne semaine!

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Daniel Riou Directeur général
Directeur général du Groupe Défis, fondateur du Défi Entreprises et co-fondateur d'Altterre. J'adore tout ce qui touche l'activité physique et la santé globale. Détenteur d'un baccalauréat en Kinésiologie de l'Université Laval Diverses formations par La Clinique du Coureur Programme Émergence de l'École d'Entrepreneurship de Beauce Programme National de certification des entraîneurs Niveau 2 en badminton Programme National de certification des entraîneurs Niveau 1 en haltérophilie

5 réflexions au sujet de “Le « wrap-up »: 7 bons liens de la semaine”

  1. Merci Daniel Riou, on continue l’entrainement pour le Trail Running, beaucoup de similitude avec la course sur route. C’est pourquoi je lis http://defis.ca très souvent 😉 Amis trail runners n’oubliez pas de faire des dénivelés normalement chaque parcours devrait avoir au moins un sommet à gravir.

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