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You are here: Home / Défi Côte de Beaupré / Dernier droit vers le Marathon de Montréal/DMCB

Dernier droit vers le Marathon de Montréal/DMCB

par Daniel Riou, 1 Comment, 21 août 2012

Pour plusieurs d’entre-nous, ce sera l’accomplissement de plusieurs mois d’entraînement, de plaisir, de blessures et de sueur. Voici donc les programmes d’entraînement. Cette semaine est la même pour tous. La semaine prochaine est allégée pour ceux qui font le DMCB et est une semaine élevée pour le Marathon de Montréal.

 

Si vous êtes nouveau sur Course à pied.ca, consultez la page Programme d’entraînements où vous trouverez le manuel d’instruction.

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programme entraînement marathon Montréal

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Catégories : Filed Under: Défi Côte de Beaupré

About Daniel Riou

Détenteur d'un baccalauréat en Kinésiologie de l'Université Laval, mon objectif est de contribuer à rendre le monde plus actif.

Voici comment :

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Formation continue :
Diverses formations par La Clinique du Coureur
Programme ''Conscience d'Affaire'' de la Chambre de Commerce de Québec (en cours)

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Comments

  1. Patrick Hébert says

    21 août 2012 at 13 h 28 min

    Merci Daniel et bon dernier bout à tous 🙂

    Répondre

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