Course à pied.ca vous invite à vous joindre au mouvement

Comme vous le savez, je suis convaincu que l’activité physique contribue à améliorer la santé et la qualité des personnes.  De plus, je crois qu’elle est  un puissant  vecteur de changement positif dans notre société.

Je suis convaincu que l’activité physique a le pouvoir de nous faire sentir plus vivant.

Je suis convaincu que l’activité physique a le pouvoir de créer des connexions, des communautés.

Je suis convaincu que l’activité physique a le pouvoir de créer des vies plus satisfaisantes et plus heureuse.

J’imagine que si vous lisez actuellement ceci, c’est parce que vous en êtes également convaincu.

Objectif personnel

Mon objectif personnel, est audacieux et me fait un peu peur. D’ici 2014, j’aimerais (avec l’aide de mes collègues) aider 1 Canadien sur 1 000 à devenir plus actif d’ici 3 ans. Cela signifie qu’annuellement, nous désirons aider plus de 32 000 personne d’ici 2016.

Pour atteindre cet objectif, ça prend d’abord un programme.

Le programme le plus efficace que j’ai réussi à concevoir jusqu’à maintenant pour aider des personnes sédentaires à devenir actives est le Défi Entreprises. Voici quelques statistiques qui parlent d’elles-mêmes :

  • En moyenne les participants font une heure d’activité physique supplémentaire par semaine et cet effet dure au moins trois mois après le Défi.
  • Seulement 30% des participants au Défi étaient des coureurs réguliers avant de commencer.
  • Le Défi Entreprises a un effet positif sur la joie de vivre de 88% des participants
  • Le Défi a un effet positif sur l’ambiance au travail pour 81% des participants.

Je suis continuellement épaté par ces résultats. Tout ce que nous faisons avec le Défi Entreprises, c’est de créer des conditions gagnantes pour ceux et celles qui désirent débuter l’activité physique. Je suis donc épaté par toutes ces personnes qui se prennent en main depuis 2011 et qui sont devenues plus actives et qui en ressentent maintenant les bienfaits.

Maintenant, ce que je vous invite à faire, c’est de créer, dans votre entreprise, dans votre groupe d’ami ou dans votre communauté, les conditions gagnantes pour faciliter la vie à ceux qui aimeraient devenir actifs. Si vous pensez que le Défi Entreprises pourrait être utile pour vous, je vous invite à me contacter pour en apprendre plus ou encore à inscrire votre entreprise à un de nos deux Défis :

Défi Entreprises Québec 

Défi Entreprises Montréal

Document de présentation_Défi Entreprises 2014

Embarquez-vous dans le mouvement?

1 réflexion au sujet de « Course à pied.ca vous invite à vous joindre au mouvement »

Laisser un commentaire