7 nouveautés pour le Défi Entreprises 2020!

En 2020, le Défi Entreprises fêtera son 10e anniversaire! Évidemment, on veut souligner le tout en grand! Nouvelle activité : le yoga L’année dernière, nous avons changé la formule d’inscription au Défi Entreprises. Dans les événements de course conventionnels, il est nécessaire de sélectionner une épreuve spécifique au moment de l’inscription. Par contre, au Défi … Lire la suite

Dans l’ombre du stade

L’une des beautés du sport, à mon avis, c’est son côté rassembleur. Je garde des souvenirs impérissables liés au sport et aux émotions qu’il suscite : je me souviens des rues bondées à Vancouver, quand Crosby a marqué le but gagnant en 2010; je me rappellerai toujours de ce match de la coupe du monde de … Lire la suite

Harricana

La Malbaie, Charlevoix Il y a quelque chose dans l’air. Une “vibe” inexplicable. À chaque année depuis 7 ans c’est pareil, on sent une fébrilité dans la ville de La Malbaie. Restos, hôtels, campings, n’essayez pas de trouver de la place à moins d’avoir réservé un an d’avance. Les loups sont en ville. Où je … Lire la suite

Ton premier marathon… de santé

Je me considère chanceuse d’être en santé et de pouvoir faire tout ce qui me plaît. J’me sens privilégiée de pourvoir courir, rouler etc. J’essaie de mettre les chances de mon côté; alimentation, sports, stimulation intellectuelle etc. Même en essayant d’avoir un mode de vie semi-sain, je ne suis pas à l’abri de la maladie. … Lire la suite