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You are here: Home / Course à pied.ca / Ebook : utilisez la pliométrie pour vous améliorer

Ebook : utilisez la pliométrie pour vous améliorer

par Daniel Riou, 1 Comment, 14 août 2014

Dans ce ebook, vous apprendrez ce qu’est la pliométrie et surtout, vous apprendrez comment l’utiliser afin d’améliorer vos performances. Pour télécharger le ebook, cliquez-ici.

Catégories : Filed Under: Course à pied.ca

About Daniel Riou

Détenteur d'un baccalauréat en Kinésiologie de l'Université Laval, mon objectif est de contribuer à rendre le monde plus actif.

Voici comment :

Défi Entreprises /  / Course de la Cité-Limoilou / Trail du Grand-Duc

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Formation continue :
Diverses formations par La Clinique du Coureur
Programme ''Conscience d'Affaire'' de la Chambre de Commerce de Québec (en cours)

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  1. Renforcer vos mollets pour contrer l’effet de l’âge? dit :
    16 mars 2017 à 12 h 32 min

    […] on pourrait peut-être faire quelques exercices de pliométrie qui impliquent le mollet, afin de garder une bonne élasticité musculaire et une bonne […]

    Répondre

Répondre à Renforcer vos mollets pour contrer l’effet de l’âge? Annuler la réponse

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