Le wrap-up : 5 articles de grande qualité
Depuis lundi, j’ai un article qui me trotte dans la tête. Son titre? Éloge de la difficulté. Il porte bien son nom, car j’ai justement de la difficulté à bien …
Dernier droit avant Ottawa – programme d’entraînement
Nous y sommes presque. Trois semaines d’entraînement spécifique, puis 2 semaines d’affûtage et on y sera. Ottawa, nous voilà! Vous remarquerez que pour toutes les distances, le jeudi et le samedi, on …
La fatigue est-elle une émotion?
Une nouvelle revue de littérature a été faite sur la fatigue par Tim Noakes. J’ai déjà parlé de Tim Noakes et de son modèle du »gouverneur central » dans cet article. Toutefois, …
Marathon de Boston – Tout sauf la course –
Lundi le 16 avril dernier s’est déroulé le marathon de Boston. J’y ai participé, pas pour performer à mon maximum, mais plutôt pour m’amuser et aider mon père à battre …
VO2 maximal relatif vs absolu
Décidément, le Vo2 Max fait jaser. C’est pourquoi j’ai décidé de faire un nouveau Prezi afin de bien expliquer la différence entre le VO2 max relatif et le VO2 max …