J’aime toujours remettre en question ce qui m’a été appris. J’ai récemment pris connaissance d’une nouvelle étude (une revue systématique avec méta-analyse), sur les douleurs au dos et la technique …
Texte écrit et publié en collaboration avec La Capitale Assurance et services financiers. Comme l’activité physique est souvent perçue de façon très positive dans notre société, on a de la …
Si vous faites du sport de façon régulière et que vous avez de saines habitudes de vie, vous avez probablement remarqué que ces activités vous procurent de nombreux bienfaits personnels …
Récemment, une amie qui prendra sa retraite bientôt me posait la question suivante : je prévois prendre ma retraite d’ici 2-3 ans et je voudrais entreprendre cette étape de ma …
En 2020, le Défi Entreprises fêtera son 10e anniversaire! Évidemment, on veut souligner le tout en grand! Nouvelle activité : le yoga L’année dernière, nous avons changé la formule d’inscription …
