Vous avez certainement entendu dire qu’il faut toujours s’échauffer avant de courir? Vous avez également déjà entendu qu’il faut s’étirer avant de pratiquer la course à pied ? (c’est faux). …
Article mis à jour le 22 avril 2020 La course à pied pour les enfants est un terrain délicat. D’ailleurs, la plupart des sujets touchant les enfants sont sensibles, qu’on …
Comme annoncé dernièrement lors d’un ancien post, Course à pied.ca innove et vous propose de vous faire progressivement découvrir le monde du trail. Nous avons eu la chance et surtout l’immense …
Courir en se souciant constamment de ses lacets, ce n’est vraiment pas agréable. Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais, aussitôt que je sens un lacet qui …
Voici le programme de Course à pied.ca pour le mois de septembre en vue du Marathon de Montréal. Si vous faites plutôt le Marathon de Rimouski, refaites les 2 et …
