Un deuxième truc pour améliorer votre technique de course
La semaine dernière, je vous ai partagé ce qui est probablement le truc le plus important pour avoir une bonne technique de course : courir avec une fréquence de pas …
Est-ce que ma technique de course est bonne?
Lorsque je donne des ateliers sur la course à pied, je me fais souvent poser la question suivante : « Est-ce que ma technique de course est bonne ? ». …
La course à pied est-elle une mode ou une tendance?
Je suis dans le domaine de la course à pied depuis 2009. Je m’intéresse donc de près à ce qui se passe dans ce sport. Récemment, je me suis demandé …
Le 7 septembre prochain, le Demi-Marathon de la Côte-de-Beaupré aura lieu au pied de la Chute Montmorency
Course à pied.ca est fier de vous annoncer que le 7 septembre prochain, Demi-Marathon de la Côte-de-Beaupré 2014 aura lieu sur un tout nouveau parcours plat, rapide, avec un départ …
Course à pied.ca veut vous aider à devenir un meilleur coureur!
En gros, chez Course à pied.ca, mon objectif est de vous aider à devenir des meilleurs coureurs ou coureuses. Jusqu’à maintenant, je l’ai fait surtout en écrivant des articles sur …