Un nouveau cours pour devenir entraîneur privé en course à pied
Depuis la mi-juillet, on travaille sur deux nouveaux projets chez Course à pied.ca : 1. Les nouveaux niveaux de membership, dont j’ai déjà parlé dans cet article. 2. Un nouveau …
Conférence de Jacques Aubin au profit du Relais de la Tribu
Cette année, Course à pied.ca sera de retour avec deux équipes de 5 hommes et une équipe de 5 femmes qui courront de Montréal à Québec, à relais, dans le cadre …
3 raisons de faire des intervalles en côtes… descendantes?!
Mardi dernier, je me suis entraîné avec le groupe de mon ami Yves Lefrançois. Au menu, nous avions un entraînement en côtes classiques. Nous montions un faux plat pendant 90 …
Course à pied.ca au Tour Du village de Neuville
Aujourd’hui, j’ai participé, avec quelques membres de Course à pied.ca et des membres de Courir avec les amis Facebook à Québec au Tour du Village de Neuville. La caractéristique principale de …
7 bonnes raisons de faire des courses de 5km
Au courant des dernières années, on a vu une nette augmentation de l’offre de très longues distances. Ainsi, on en vient même à penser que les gens qui font seulement …