3 exercices faciles pour améliorer votre technique de course
L’hiver, on a tendance à glisser, à raccourcir nos foulées et à courir moins vite. Ce n’est pas un problème en soi, mais il serait bon de faire quelques exercices …
L’hiver, on a tendance à glisser, à raccourcir nos foulées et à courir moins vite. Ce n’est pas un problème en soi, mais il serait bon de faire quelques exercices …
Pendant le temps des fêtes, j’ai joué au hockey. Hé oui, ce fut avec grand plaisir que j’ai mis de côté la course à pied pour prendre beaucoup de plaisir …