Quelques nouvelles du monde de la course

Voici, en vrac, quelques nouvelles du monde de la course à pied:  The perfect runner Un reportage de CBC sur notre évolution. Comment sommes-nous passés des arbres à un animal extrêmement endurant? Je sais que plusieurs anthropologues pensent que nous nous sommes distingués des autres animaux en étant plus endurant… Je ne suis pas certain de cette … Lire la suite

Choisir ses chaussures avec Runner’s World ou ” l’art de montrer qu’on évolue… sans le faire”

En regardant la page couverture du Runner’s World mars 2012, j’ai été étonné de voir dans un petit carré jaune: New and Improved Shoe Guide. Je suis tout de suite allé voir ce nouveau guide. Leurs tests de chaussures me semblent un peu mieux fait. Notamment, ils indiquent mieux la largeur et le fit de la … Lire la suite

Pose du pied vs blessure et efficacité: 2 nouvelles recherches

On avance tranquillement, mais sûrement dans le domaine de la recherche sur la course à pied. Cette semaine, 2 recherches fort intéressantes sont sorties: 1. Effects of Footwear and Strike Type on Running Economy. Med Sci Sports Exerc. 2012 Jan 3. [Epub ahead of print] La conclusion de cet article est que les coureurs portant … Lire la suite

Ce que vous ne saviez pas sur l’équipe de course du Zimbabwe!

Hier, en regardant des vidéos de l’excellent coureur de demi-fond Hicham El-Guerrouj, je suis tombé sur un reportage où il court dans un championnat du monde de course à relais sur route (5 x 5000m). Il y a évidemment des Kenyans, des Éthiopiens, des Marocains (El-Guerrouj), mais il y a aussi l’équipe du Zimbabwe. Ils … Lire la suite