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Mythes sur l'entraînement

Quand science rime avec bon sens

par Benoit Gignac, 5 Comments, 18 avril 2019

Lecture de 675 mots La directrice de la boutique du Coin des coureurs de mon quartier* a récemment eu la …

[Read more...] about Quand science rime avec bon sens

Évaluez vos habitudes de vie pour améliorer votre santé

par Daniel Riou, 1 Comment, 12 mars 2019

Lecture de 197 mots (1min30sec) Est-ce que mieux connaître sa santé engendre des comportements plus sains? …

[Read more...] about Évaluez vos habitudes de vie pour améliorer votre santé

Boire ou ne pas boire ? Là est la question!

par Caroline Toupin, Leave a Comment, 7 mars 2019

Lecture de 836 mots (5min) Boire ou ne pas boire ? Là est la question! Qu’ont en commun une belle …

[Read more...] about Boire ou ne pas boire ? Là est la question!

Recommandations canadiennes pour l’activité physique pendant la grossesse

par Daniel Riou, 1 Comment, 26 février 2019

Lecture de 464 mots (3min) L'Activité physique pendant la grossesse est un sujet délicat. Tout ce qui peut …

[Read more...] about Recommandations canadiennes pour l’activité physique pendant la grossesse

Si tu veux améliorer ta technique de course, n’y pense pas trop

par Daniel Riou, 8 Comments, 1 novembre 2018

En lisant le blogue d'Alex Hutchinson (un de mes blogueurs scientifiques préféré), j'ai appris l'existence …

[Read more...] about Si tu veux améliorer ta technique de course, n’y pense pas trop

Est-ce possible de nourrir 3 personnes pendant une semaine avec 75 $ ?

par Daniel Riou, 1 Comment, 21 septembre 2018

François Lambert  et Philippe Couillard croient que c'est possible de nourrir 1 adulte et 2 …

[Read more...] about Est-ce possible de nourrir 3 personnes pendant une semaine avec 75 $ ?

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  • S2E1 – David Gill : utiliser l’activité physique comme outil de développement 12 janvier 2021
  • Hors série : l’année 2020 en 6 leçons 1 janvier 2021
  • #13 – Hubert Cormier : science de la nutrition, temps des fêtes et entrepreneuriat 15 décembre 2020

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