Courir en se souciant constamment de ses lacets, ce n’est vraiment pas agréable. Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais, aussitôt que je sens un lacet qui effleure ma cheville, je me dis « J’espère que mon lacet n’est pas détaché ». Pour éviter de connaître cette sensation et vous assurer que vos lacets ne se déferont pas en compétition, voici une technique très simple et efficace :
Directeur général du Groupe Défis, fondateur du Défi Entreprises et co-fondateur d’Altterre.
J’adore tout ce qui touche l’activité physique et la santé globale.
- Détenteur d’un baccalauréat en Kinésiologie de l‘Université Laval
- Diverses formations par La Clinique du Coureur
- Programme Émergence de l’École d’Entrepreneurship de Beauce
- Programme National de certification des entraîneurs Niveau 2 en badminton
- Programme National de certification des entraîneurs Niveau 1 en haltérophilie
