Courir en se souciant constamment de ses lacets, ce n’est vraiment pas agréable. Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais, aussitôt que je sens un lacet qui effleure ma cheville, je me dis « J’espère que mon lacet n’est pas détaché ». Pour éviter de connaître cette sensation et vous assurer que vos lacets ne se déferont pas en compétition, voici une technique très simple et efficace :
