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Un truc simple de Florent Bouguin pour gérer les électrolytes lors de longues sorties

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Tout récemment, Florent Bouguin, notre chroniqueur trail, a participé à la Diagonale des fous. Vous pouvez d’ailleurs lire son récit de course sur son site web. On peut imaginer qu’il a utilisé son excellent truc pour gérer ses électrolytes lors de cette course! Il vous partage le conseil dans ce vidéo :

 

About Daniel Riou

Détenteur d'un baccalauréat en Kinésiologie de l'Université Laval, mon objectif est de contribuer à rendre le monde plus actif.

Voici comment :

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