On entend souvent dire que l’activité physique rend plus productif. Un chiffre souvent mentionné est que les employés qui sont physiquement actifs de façon régulière sont jusqu’à 8 % plus productifs.
C’est intéressant, mais il est important de noter que cette augmentation de la productivité dépend de 2 sous-facteurs : la quantité d’activité physique effectuée et l’engagement de l’entreprise dans la promotion.
L’engagement de l’entreprise
Voici les 3 niveaux d’engagement de l’entreprise répertoriés par l’étude :
| Niveau 1 : Engagement faible | L’entreprise incite ses salariés mais n’y engage que peu de moyens (efforts de communication, sensibilisation, formation) |
| Niveau 2 : Engagement moyen | L’entreprise engage des moyens matériels ou financiers (chèque sport, salle de sport…) |
| Niveau 3 : Engagement fort | l’entreprise engage des moyens et permet la pratique des APS sur le temps de travail |
Hausse de productivité en fonction de la quantité d’activité physique et de l’engagement de l’entreprise
Dans le tableau ci-bas, vous verrez que l’augmentation de la productivité chez les participants dépend à la fois de l’engagement de l’entreprise dans une démarche de promotion de la santé et de la quantité d’activité physique que l’employé fait par semaine.
| Niveau d’engagement de l’entreprise / Niveau d’activité physique de l’employé. | Modéremment actif (45 minutes de course à 10 km / h par semaine) | Actif (90 minutes de course à 10 km/h par semaine) | Très actif (180 minutes de course à 10 km / h par semaine) |
| Faible | 5,70% | 6,90% | 7,90% |
| Moyen | 5,90% | 7,20% | 8,20% |
| Fort | 6,10% | 7,50% | 8,60% |
Je trouve qu’il extrêmement intéressant de remarquer que l’engagement de l’entreprise a un impact sur la hausse de la productivité. On peut donc imaginer que lorsque les employés sentent que leur employeur a à cœur leur santé, ils veulent en donner plus à leur employeur. C’est du donnant-donnant!