C'est quoi, l'entraînement croisé? C'est simplement le fait de s'entraîner dans plusieurs sports plutôt que de …
About Claude Godbout
Courir en sentier l’hiver ? Plus accessible que vous ne le croyez
Pour beaucoup, l'hiver est synonyme de remisage de souliers de course pour faire place aux bottes de ski. …
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4 conseils pour apprécier bouger dehors l’hiver
"J'adore bouger dehors l'hiver!" Je suis consciente qu'au moment même où ces mots sortiront de ma bouche …
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5 conseils pour débuter le ski de fond
La pandémie actuelle a entraîné une augmentation de la popularité de certains sports qui se pratiquent de …
7 conseils pour rester actif avec des enfants
Si vous avez des enfants, vous comprenez que rester actif avec des enfants à notre charge n'est pas la chose …
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5 conseils pour s’entraîner à la maison
Avec la pandémie actuelle et les directives gouvernementales qui en découlent, s'entraîner à la maison a …
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