Probablement que ça vous est déjà arrivé : vous venez de manger un peu trop et un peu trop gras, vous vous …
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4 conseils pour rester actifs pendant le temps des fêtes
Loin de moi l'idée de vous proposer de limiter les excès et de vous en tenir à passer le temps des fêtes seul, …
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Est-ce que la supplémentation en protéines aide à prendre de la masse musculaire?
Tout au long de mon baccalauréat en kinésiologie, j'ai été confronté à une contradiction. D'un côté, dans nos …
La médaille c’est comme une ligne de coke… !
L'idée de donner des médailles à tous les participants n'est pas nouvelle. Selon Runner's World, le Marathon …
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Ma première fois…. comme organisateur du Défi Entreprises
Récemment, en faisant du ménage, je suis tombé sur ce dépliant et ça m'a fait repenser à cet article que …
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Il perd 50 lb, retrouve la santé et mobilise ses collègues chez Procom
Entrevue avec Dany Bossé Q : L'entreprise pour laquelle vous travaillez est dans le domaine de la dotation …
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