Success stories 1 : Denis Morneau
Quand santé, famille, amour et course à pied s’en mêlent et font bon ménage… J’ai passé près de trois heures avec Denis Morneau (chanceuse que je suis !) car j’avais …
« Success story » 1 : Denis Morneau
Quand santé, famille, amour et course à pied s’en mêlent et font bon ménage… J’ai passé près de trois heures avec Denis Morneau (chanceuse que je suis !) car j’avais …
Quand on brûle du gras, où s’en va-t-il ?
« Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme. » Antoine de Lavoisier Quand vous perdez du gras, où s’en va-t-il ? Il sort par votre peau par …
Faire de la musculation pour brûler plus de calories au repos?
Article mis à jour le 28 juillet 2020 Une des idées les plus attrayantes dans le domaine de l’entraînement est de proposer aux clients de faire de la musculation pour …
Entraînement en vue du Marathon d’Ottawa 2015 : janvier
Voici le programme du mois de janvier en vue du Marathon d’Ottawa 2015. Bon entraînement! À propos du programme Course à pied.ca Le programme d’entraînement Course à pied.ca vise à fournir un …