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science de l'activité physique

5 conseils pour courir sans effort

par Daniel Riou, 2 Comments, 23 juillet 2020

Courir sans se fatiguer est un rêve qu'entretiennent probablement beaucoup de personnes. Être capable de …

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Révolution au travail?

par Benoit Gignac, 4 Comments, 18 septembre 2019

Depuis mon arrivée sur le marché du travail, j’ai œuvré dans divers environnements de bureau et j’ai connu, …

[Read more...] about Révolution au travail?

L’impact de l’activité physique sur le vieillissement en lien avec la santé du cerveau et les fonctions cognitives

par Daniel Riou, 3 Comments, 8 août 2019

Cet article est le second d'une série de 4 qui traite de l'impact de l'activité physique sur le …

[Read more...] about L’impact de l’activité physique sur le vieillissement en lien avec la santé du cerveau et les fonctions cognitives

L’impact de l’activité physique sur le vieillissement en lien avec la santé

par Daniel Riou, 12 Comments, 9 juillet 2019

Vous êtes vous déjà demandé quel est l'impact de l'activité physique sur le vieillissement? L'automne dernier, …

[Read more...] about L’impact de l’activité physique sur le vieillissement en lien avec la santé

Quand science rime avec bon sens

par Benoit Gignac, 5 Comments, 18 avril 2019

Lecture de 675 mots La directrice de la boutique du Coin des coureurs de mon quartier* a récemment eu la …

[Read more...] about Quand science rime avec bon sens

Évaluez vos habitudes de vie pour améliorer votre santé

par Daniel Riou, 1 Comment, 12 mars 2019

Lecture de 197 mots (1min30sec) Est-ce que mieux connaître sa santé engendre des comportements plus sains? …

[Read more...] about Évaluez vos habitudes de vie pour améliorer votre santé

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  • Hors série : l’année 2020 en 6 leçons 1 janvier 2021
  • #13 – Hubert Cormier : science de la nutrition, temps des fêtes et entrepreneuriat 15 décembre 2020

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