Le mythe de la récupération
Article mis à jour en janvier 2020. C’est tout à fait normal de toujours en vouloir plus. C’est naturel. Sauf que lorsqu’on parle de récupération, il y a des limites …
Vidéo Trans-Vallée 2011
Article mis à jour le 10 avril 2020. J’ai participé au Trans-vallée 2011 et ce fût tout une expérience. Trois jours de course, à faire du camping dans le bois, …
Pourquoi aller dans une boutique spécialisée?
Article mis à jour le 10 avril 2020. On a bien le droit de s’amuser un peu! Alors voici un petit vidéo à saveur humoristique qui vous montre pourquoi vous …
Forerunner 210
Article mis à jour le 10 avril 2020 Les montres GPS sont de plus en plus populaires. Pourquoi? Elles sont pratiques, assez fiables et aident beaucoup le coureur à se …
Contrôler la pronation : possible ou astuce marketing?
Article mis à jour le 18 février 2020. J’ai travaillé dans une boutique où on vendait des chaussures de course à pied pendant quelques années. J’y faisais courir les gens …