L’activité physique peut être une solution à plusieurs problèmes de société : elle contribue à améliorer la santé mentale, la santé physique, peut contribuer à prévenir le diabète de type …
Le télétravail a pris d’assaut le Québec dans les derniers mois. Qui dit télétravail, dit également réorganisation d’une multitude d’aspects de notre quotidien. Pour certains, ça se passe relativement bien …
La motivation, c’est un sujet vaste, passionnant et plus complexe qu’il n’en a l’air. La preuve? Vous avez sûrement déjà entendu des tonnes de conseils pour augmenter votre niveau de …
Faire la promotion de l’activité physique en entreprises, en temps de pandémie, ce n’est pas toujours facile! Dans une grande organisation qui regroupe plusieurs sites, la communication et la coordination …
Tu aimes l’activité physique et tu aimerais partager cette passion avec tes collègues? Tu sens que ton équipe a besoin d’un défi rassembleur et sécuritaire? Vous avez besoin de prendre …
