Un état des lieux du trail au Québec
Ce texte est un extrait de l’Annuel du trail 2020 produit par Distances+, disponible gratuitement sur cette page. Il a été rédigé par Vincent Champagne, co-rédacteur en chef de Distances+. …
Code d’éthique du coureur pendant la période COVID-19
Depuis quelques jours, je vois passer des commentaires de gens qui rapportent des comportements discutables de la part de certains coureurs dans leur entourage. Évidemment, je suis persuadé que la …
Épisode 4 – Rencontre avec Natacha Gagné, kinésiologue et éducatrice physique
Écoutez notre podcast sur les plateformes suivantes:SpotifyApple PodcastYouTube (avec vidéo)Google Play Cette semaine, Hugo rencontre Natacha Gagné, kinésiologue, physiologiste de l’exercice et éducatrice physique. Au programme, portrait de cette professionnelle …
Les effets de l’activité physique sur le cerveau
La semaine de la sensibilisation au cerveau se tient du 16 au 22 mars 2020, j’ai donc décidé de proposer un petit aperçu des liens, parfois abstraits, entre l’activité physique …
Épisode 3 – L’alimentation intuitive avec Karine Gravel
Écoutez notre podcast sur les plateformes suivantes:SpotifyApple PodcastYouTube (avec vidéo)Google Play Cette semaine, Hugo rencontre Karine Gravel, nutritionniste et docteure en nutrition. Au programme: on dresse le portrait d’une femme …