Faire de la musculation pour brûler plus de calories au repos?
Article mis à jour le 28 juillet 2020 Une des idées les plus attrayantes dans le domaine de l’entraînement est de proposer aux clients de faire de la musculation pour …
Introduction du forfait argent : ressources et cours en ligne sur la course à pied.
Voilà un peu plus de trois ans maintenant que le le site Course à pied.ca a vu le jour. À l’époque, je n’avais aucune idée de l’ampleur que prendrait ce …
Le cardio ne fait pas maigrir…?!
Mon collègue et ami Rino Lagacé a porté à ma connaissance une vidéo qui m’a laissé perplexe, et j’avoue ne pas savoir quoi penser… Voici une personne, qui donne des …
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Les trois meilleures raisons de participer au Défi Entreprises 2015 !
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