De retour le 3 janvier

Ça a été toute une première année pour Course à Pied.ca. Merci de votre support et de votre intérêt pour la course à pied. Comme vous avez pu le remarquer, on a pris un petit “break” pour le temps des fêtes, il faut bien relaxer un peu!

On vous prépare quelques nouveautés pour 2012, attachez vos bottines!

D’ici-là, voici nos 5 meilleurs posts de 2011… ou en tout cas, ceux qui ont le plus été vus!

1. Déterminer sa VAM facilement

2. VO2 Max, Vam et Pam, qu’est-ce que ça mange en hiver?

3. L’endurance: définition, mesure et applications pratiques

4. Que se passe-t-il lorsque je bois une gorgée de Gatorade?

5. Mythe 6: courir lentement pour s’améliorer

À l’an prochain!

Daniel, Fred et Math

4 réflexions au sujet de “De retour le 3 janvier”

  1. Je te souhaite un bon repos du temps des Fêtes et une bonne année 2011. Encore une fois, je tiens à souligner la qualité exceptionnelle de ton blog. Tu es vraiment très généreux de nous partager tes connaissances. J’ai beaucoup d’expérience en course à pied mais j’apprends beaucoup dans ton blog. Merci pour les liens ci-hauts. J’en avais manqués quelques uns. Ces billets sont clairs et concis. C’est la qualité d’un bon pédagogue. T’es pas seulement un bon coureur.

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