Le secret de tous les bons coureurs / The secret of all good runners
English follows Ils ne cherchent pas le secret pour courir mieux dans un article de blogue 😉 Cela ne veut pas dire qu’il faut arrêter de lire Defis.ca, au contraire! …
Conseils sur la nutrition de notre collaborateur «trail» : Florent Bouguin.
Il y a quelques semaines, nous vous annoncions avec un plaisir difficilement dissimulé que Florent Bouguin deviendrait notre chroniqueur TRAIL sur notre magazine en ligne Course à pied.ca. Aujourd’hui, nous …
3 supers bonnes raisons de vous procurer le Vizibl Course à pied.ca (presque!) gratuitement :)
Pour la 5ème année consécutive, Course à pied.ca participera au Relais de la Tribu, une course à relais de 250 km! Nous avons comme objectif d’amasser au moins 1000 $ …
Quelle est la différence entre le «chip time» et le temps officiel lors d’une compétition?
C’est une question que l’on nous pose souvent lors des courses officielles : Quelle est la différence entre le «chip time» et le temps officiel, aussi nommé « gun time », …
Guide complet pour s’échauffer avant un entraînement par intervalles!
Vous avez certainement entendu dire qu’il faut toujours s’échauffer avant de courir? Vous avez également déjà entendu qu’il faut s’étirer avant de pratiquer la course à pied ? (c’est faux). …